健康假期：給您的客人留下深刻印象的甜蜜食譜

假期意味著很多事情——禮物、與親人共度時光、頌歌，當然還有烘焙食品。事實上，孩子們最珍惜的傳統之一就是在平安夜為聖誕老人留下烘焙食品，以感謝他們第二天早上收到的禮物。

但是，僅僅因為它是烘烤的，並不意味著這些食物的熱量就不能少，而且營養豐富。從餅乾到布朗尼蛋糕，您一定會在下面的美味甜點清單中找到與您所愛的人一起享用這個假期的最愛！

酮魔法餅乾

這些有趣的一口大小的餅乾非常適合在火邊分享或節日聚會。每塊餅乾的熱量僅為 130 卡路里，這些適合節食的零食是重餅乾的完美替代品。食譜的份量為 15 個，準備時間為 10 分鐘，製作時間僅為 25 分鐘，這意味著您可以在 30 分鐘內享用完美的甜點！您可以在這些餅乾中添加您想要的任何節日風味，這樣它們就可以隨您的喜好而適合節日。

健康杏仁指紋餅乾

這些聖誕餅乾是我們熟知的經典指紋餅乾的絕佳替代品。這些餅乾不使用精製麵粉，而是使用營養價值較高的杏仁。這些餅乾需要 25 分鐘的準備時間和 45 分鐘的烹飪時間。另外，它們還配有自製果醬（你可以用商店購買的品牌代替）和“簡單的糖霜毛毛雨”。這些食物不僅更健康，而且製作起來也很有趣，是幽居熱天的完美家庭活動。此食譜可製作 24 塊餅乾。

黑豆蛋糕

如果您正在尋找巧克力的味道而不擔心糖分過多，那麼來自 Better Homes and Gardens 的這款黑豆蛋糕是理想的替代品。透過這個食譜，您可以滿足您對巧克力的渴望並獲得一些蛋白質！它使用椰子油，為您提供有益於心血管健康的健康脂肪酸。烹飪完成需要 1 小時 50 分鐘，最後您將獲得一份可口的甜點，最多可容納 12 人——是任何節日聚會的完美補充！

地瓜布朗尼

我們都非常喜歡絲滑、美味的布朗尼蛋糕，這個食譜對於想要保持健康飲食並仍然解決的人來說非常適合！另外，這個食譜要求使用地瓜，提供更多的礦物質和維生素。烘焙時間為 25 分鐘，準備時間為 20 分鐘，您可以在一小時內享用營養豐富（但美味！）的甜點。此食譜將為您提供 16 塊熱氣騰騰的布朗尼蛋糕，非常適合分享或在深夜享用。