霍達·科特布 (Hoda Kotb) 在“今天”節目中分享了她在最後一周收到的關於改變的最佳建議

主持人分享了一個關於她最後一週的變化今天。

Kotb 正在採訪精神健康倡導者和勵志演說家 Yasmine Cheyenne，內容涉及重大的生活變化和。

離開的科特布說：“我認為重新開始是很可怕的”今天1 月 10 日後，她可以花更多時間陪伴家人。 「曾經有人給了我一些很好的建議：他們說，當你跳躍或跳躍時，你必須想像自己在另一邊。

「這幾乎就像想像當你」。

科特布此前曾分享她是多麼期待帶著兩個孩子一起散步每天。她還希望繼續以某種形式與 NBC 合作。

「我注意到自己更喜歡與人們一起在社區中做事，」科特佈在討論新年意圖時告訴聯合主持人珍娜·布希·哈格。 「我只是決定，我更喜歡社區。我去參加健身課程——即使我沒有進行大的談話，我周圍的人也有同樣的感覺。”

夏安，作者糖罐：創造界限，擁抱自我治愈，享受生活中的甜蜜事物，說她建議在考慮你想在新的一年培養什麼時，選擇一個詞而不是傳統的決心。這個詞可以是“社區”​​或“豐富”，這是夏安為她的 2025 年選擇的詞。

“我的一個朋友說她的話‘夠了’，”科特布插話道。“‘我受夠了，我受夠了，這已經夠了。’這感覺也很好。

是的，確實如此。祝我們大家有個充實、充實的新年。