花點時間驚嘆一下
月球週期提醒我們，即使在最黑暗的時期，光明也會回歸，只要我們在尋找，美麗就永遠存在。在滿月前的日子裡，一定要出去看看夜空，花點時間感受希望－想像月光流入你身體的每一個細胞。
專注於利用月球能源
當宇宙潮汐與我們同在時，一切都會變得更容易。每個農曆月大約有三天的時間是滿月，並且處於其能量的頂峰。隨著新月的漸盈和光芒的增強，我們的情感和精神力量達到了頂峰。現在是實現專案並分享您可能擁有的任何重要想法的時候了。如果您正在尋找對未來的一瞥，請考慮閱讀， 也;本月的這個時候，直覺尤其強烈。
練習一些受月亮啟發的表現
您想在下一個農曆月份表現出什麼嗎？用最簡單的語言寫下來，然後在一個碗裡裝滿水，並將其放在月光照射到其表面的地方。 （如果天氣不配合，請在雲層中尋找較亮的區域，這將顯示月亮隱藏的位置，並想像月光落在水面上。）凝視碗並記住您之前在腦海中寫下的短語去睡覺了。早上，用月水洗臉，並致力於採取一些積極的步驟來實現你的目標。
淨化自己所有揮之不去的負面情緒
明亮的月光與純潔有關。滿月的第一個晚上，需要額外的時間，徹底清潔你的身體，洗掉所有籠罩你心靈和緊張你身體的負面想法和情緒。放鬆並享受放手的樂趣。
記下你的夢想
滿月期間我們睡得更淺，夢得更強烈，所以在床邊放一本日記，剖析夜間出現的任何隱藏的感受或慾望。在枕頭上撒上三滴茉莉花油（一種與月亮有關的香水）和一滴迷迭香油（一種傳統的記憶輔助劑），可以增強您的夢境，幫助您在醒來時記住所有事情。
狂野一次薇薇安·克勞利 (Vivianne Crowley) 的作品現已出版
